Come vincere la timidezza e l insicurezza





Leggi tutto, marzo 23, 2018Dicembre 2, 2018 odisseo, uncategorized, vuoi Superare la Timidezza?
Concentrati sulle altre persone.
Tutti questi pensieri ti portano a rimanere bloccato in situazioni che giudichi "a rischio" e vincere e vinceremo testo canzone la timidezza non è altro che uno scudo.
Uno dei problemi più trascurati della fragilità caratteriale è costituito anche dalla convinzione della gente che queste persone sono dei deboli, che è colpa loro, che non ci mettono impegno e che sono degli incapaci.Sembra incredibile ma sconfiggere quel terribile rossore non è una cosa impossibile.Non prende iniziative per la paura di sbagliare.O è perfettamente normale?Quando si decide di affrontare una situazione è importante ripetere spesso lesposizione e rimanere in quella condizione per un il gioco delle tre carte wikipedia tempo sufficiente affinchè il disagio possa diminuire.La pena era il disonore, la vergogna, la scomunica, la critica e lemarginazione.Gli altri non sono nemici da combattere e non entrano in relazione con te sperando in un tuo errore.Ci si può vergognare di essere grassi, di essere alti, bassi, di come ci comportiamo, di avere un padre alcolizzato, un vestito inadeguato, di scivolare per strada, di essere stati lasciati dal tuo uomo o dalla tua donna. .Se è l'interlocutore, prova a immaginarlo con un vestito buffo oppure come quel personaggio dei fumetti soldi sicuri scommesse che da bambino ti piacevo tanto; ti accorgerai così che la persona che hai di fronte non è né un orco né un nemico e tu acquisterai la leggerezza.Sei timido o introverso e ti poni spesso domande come:La timidezza è una brutta cosa?Siccome la tua mente non può de-sensilizzarsi da sola, non può cambiare da sola le convinzioni profonde e non può emettere nuovi programmi comportamentali, per proteggersi dalla sofferenza, continuerà a difendersi o ad attaccare.Per andare fuori da questo pantano devi prendere consapevolezza del problema, portarlo dall inconscio alla coscienza, prendere alcuni accorgimenti e sviluppare nuove capacità.Ora è tranquillo, fiducioso e sereno, ma dopo un po, o dopo uno sguardo poco rassicurante, rinuncia, si abbatte, sta male e gli crolla il morale a terra.Ecco cosa devi fare: 1 prendere coscienza delle tue difficoltà, decidere di guarire e trovare chi ti può aiutare.



Chi "soffre" di timidezza spesso si "paralizza" da solo, non si ritiene adeguato all'ambiente e in grado di comportarsi in maniera conforme alle richieste degli altri, ritenuti sempre superiori e di successo, arrivando a privarsi anche delle esperienze"diane piacevoli.
E scopri che chi tace acquisisce.
Spesso chi è timido si imprigiona da solo!

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